Kulturystyki i suplementy

Kulturystyka to specjalistyczny zestaw ćwiczeń rzeźbiących sylwetkę. Ze względu na sposób, w jaki osiągany jest cel można podzielić kulturystykę na trzy grupy:

Naturalną – polegającą na dotarciu do odpowiedniej rzeźby za pomocą diety i zestawu ćwiczeń bez stosowania tak zwanych środków dopingujących.

Ekstremalną – celem, której jest osiągnięcie maksymalnej masy mięśniowej.

Klasyczną – tu miernikiem (więcej…)

Odżywki – Odzywki.net. Nakreślamy kwestie zagadnienia odżywki na stronie internetowej Odzywki.net